Filtering by: “Health & Wellness”

Food Smart Workshop Mini-series (SPANISH) #3
May
9

Food Smart Workshop Mini-series (SPANISH) #3

Clases de nutrición GRATIS para personas mayores EN ESPANOL

¡Únase a nosotros para esta serie de nutrición de 3 semanas! Crearemos un entorno de aprendizaje seguro donde podrá disfrutar de una conversación.

Exploraremos:

Sus experiencias personales con la comida, la cocina y la salud, aprenda a planificar comidas sabrosas y equilibradas y establezca objetivos de nutrición para una vida más saludable.

Cómo seleccionar productos e ingredientes utilizando la información de las etiquetas nutricionales.

Prácticas holísticas para una buena salud.

El espacio es limitado, confirme su asistencia pronto a info@cloverdaleseniorcenter.org o llame al 707-894-4826.

Esta serie también estará disponible en español los martes 25 de abril, 2 y 9 de mayo.

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Food Smart Workshop Mini-series (SPANISH) #2
May
2

Food Smart Workshop Mini-series (SPANISH) #2

Clases de nutrición GRATIS para personas mayores EN ESPANOL

¡Únase a nosotros para esta serie de nutrición de 3 semanas! Crearemos un entorno de aprendizaje seguro donde podrá disfrutar de una conversación.

Exploraremos:

Sus experiencias personales con la comida, la cocina y la salud, aprenda a planificar comidas sabrosas y equilibradas y establezca objetivos de nutrición para una vida más saludable.

Cómo seleccionar productos e ingredientes utilizando la información de las etiquetas nutricionales.

Prácticas holísticas para una buena salud.

El espacio es limitado, confirme su asistencia pronto a info@cloverdaleseniorcenter.org o llame al 707-894-4826.

Esta serie también estará disponible en español los martes 25 de abril, 2 y 9 de mayo.

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Food Smart Workshop Mini-series (SPANISH) #1
Apr
25

Food Smart Workshop Mini-series (SPANISH) #1

Clases de nutrición GRATIS para personas mayores

¡Únase a nosotros para esta serie de nutrición de 3 semanas! Crearemos un entorno de aprendizaje seguro donde podrá disfrutar de una conversación.

Exploraremos:

Sus experiencias personales con la comida, la cocina y la salud, aprenda a planificar comidas sabrosas y equilibradas y establezca objetivos de nutrición para una vida más saludable.

Cómo seleccionar productos e ingredientes utilizando la información de las etiquetas nutricionales.

Prácticas holísticas para una buena salud.

El espacio es limitado, confirme su asistencia pronto a info@cloverdaleseniorcenter.org o llame al 707-894-4826.

Esta serie también estará disponible en español los martes 25 de abril, 2 y 9 de mayo.

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Food Smart Workshop Mini-series (English) #3
Apr
18

Food Smart Workshop Mini-series (English) #3

FREE Nutrition Classes for Seniors

Join us for this 3-week nutrition series! We’ll create a safe learning environment where you can enjoy a conversation.

We will explore:

  • Your personal experiences with food, cooking, and health, learn about planning balanced, tasty meals plus set nutrition goals for a healthier life.

  • How to select products and ingredients using the information on the nutrition labels.

  • Holistic practices for good health.

  • Space is limited, RSVP soon to info@cloverdaleseniorcenter.org or call 707-894-4826.

This series will also be available in Spanish Tuesday, April 25, May 2, and 9.

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Food Smart Workshop Mini-series (English) #2
Apr
11

Food Smart Workshop Mini-series (English) #2

FREE Nutrition Classes for Seniors

Join us for this 3-week nutrition series! We’ll create a safe learning environment where you can enjoy a conversation.

We will explore:

  • Your personal experiences with food, cooking, and health, learn about planning balanced, tasty meals plus set nutrition goals for a healthier life.

  • How to select products and ingredients using the information on the nutrition labels.

  • Holistic practices for good health.

  • Space is limited, RSVP soon to info@cloverdaleseniorcenter.org or call 707-894-4826.

This series will also be available in Spanish Tuesday, April 25, May 2, and 9.

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Food Smart Workshop Mini-series (English)
Apr
4

Food Smart Workshop Mini-series (English)

FREE Nutrition Classes for Seniors

Join us for this 3-week nutrition series! We’ll create a safe learning environment where you can enjoy a conversation.

We will explore:

  • Your personal experiences with food, cooking, and health, learn about planning balanced, tasty meals plus set nutrition goals for a healthier life.

  • How to select products and ingredients using the information on the nutrition labels.

  • Holistic practices for good health.

  • Space is limited, RSVP soon to info@cloverdaleseniorcenter.org or call 707-894-4826.

This series will also be available in Spanish Tuesday, April 25, May 2, and 9.

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Medical Cannabis Workshop
May
19

Medical Cannabis Workshop

Cloverdale Wellness will present a workshop where you can learn more about the medicinal value of Cannabis. Speakers will include Arya Campbell of Liquid Flower, sharing her vast knowledge about Cannabis-infused sleep aids. Susanna Frohman of Sweet Releaf will speak about the benefits of Cannabis-infused topicals. Cloverdale Wellness, General Manager, Elanor Gomez will moderate the meeting and teach simple seated upper body stretches.

Space is limited, sign up today! 707-894-4826 Open to the public. No fee workshop.

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