Clases de nutrición GRATIS para personas mayores

¡Únase a nosotros para esta serie de nutrición de 3 semanas! Crearemos un entorno de aprendizaje seguro donde podrá disfrutar de una conversación.

Exploraremos:

Sus experiencias personales con la comida, la cocina y la salud, aprenda a planificar comidas sabrosas y equilibradas y establezca objetivos de nutrición para una vida más saludable.

Cómo seleccionar productos e ingredientes utilizando la información de las etiquetas nutricionales.

Prácticas holísticas para una buena salud.

El espacio es limitado, confirme su asistencia pronto a info@cloverdaleseniorcenter.org o llame al 707-894-4826.

Esta serie también estará disponible en español los martes 25 de abril, 2 y 9 de mayo.